تسجيل
البريد الإلكتروني
الرقم السري
بسم الله الرحمن الرحيم     السلام عليكم و رحمة الله و بركاته    مرحبا بك أخي الكريم مجددا في موقعك المفضل     المحجة البيضاء     موقع الحبر الترجمان الزاهد الورع عبد الله بن عباس رضي الله عنهما ;   آخر المواضيع :   علاج السمنة * * *  علاج السمنة * * *  علاج السمنة * * *  علاج السمنة * * *  علاج السمنة * * *  علاج السمنة * * *  علاج السمنة * * *  رمضان 2017 * * *  كن متفائلا و لا تكن متشاءما * * *  حقوق الأباء و الأبناء * * *
العلوم
الطب
الإنتقال إلى أعلى الصفحة
رقم الموضوع :
119
إسم الموضوع :
علاج السمنة
التاريخ : 04/10/2017
الساعة : 18:57
الحبر الترجمان

الحبر الترجمان الحبر الترجمان

أخر تواجد :

11:54 -- 15/11/2017


تاريخ التسجيل :

01/01/1970

المواضيع

83

المشاركات

372

عدد النقاط :

18030

المستوى :
  • بسم الله الرحمن الرحيم الحمد لله و صلى الله و سلم على النبي الهاشمي و اله و صحبه أجمعين أما بعد : كتبت سابقا موضوع عن السمنة و اليوم باذن الله اتكلم عن علاج السمنة بلا عقاقير من خلال تجربة خاصة . لقد كنت كثير الحركة في طفولتي و في شبابي من خلال العمل و ممارسة الرياضة ثم لظروف خاصة انقطعت عن التمارين الرياضية و خلدت للراحة حتى ضاقت علي ثيابي و صارت تخنقني فكنت كلما ذهبت إلى المحلات التجارية اشتريت ملابس تحل محل سابقتها إذ انتفخ جلدي و زاد وزني و اندهش من كان يعرفني كلما التقى بي . في زمن وجيز زاد وزني من 72 كيلوغرام إلى 95 كيلوغرام و غيرت ملابس كثيرة و صرت أجد مشاكل في التنفس عند حركة بسيطة فبحثت عن حلول لهذه المشكلة فجربت أمرين فانتفعت بهما و عاد وزني الآن و شكلي إلى ما كان عليه و لله الحمد و المنة
التوقيع :

خير الناس أنفعهم للناس

الإنتقال إلى أعلى الصفحة
رقم المشاركة :
2
إسم الموضوع :
علاج السمنة
التاريخ : 28/10/2017
الساعة : 18:53
الحبر الترجمان

الحبر الترجمان الحبر الترجمان

أخر تواجد :

11:54 -- 15/11/2017


تاريخ التسجيل :

01/01/1970

المواضيع

83

المشاركات

372

عدد النقاط :

18030

المستوى :
  • يتطلب العلاج الاستمرار في أخذ الدواء بكمية مناسبة و بشكل منظم اذ ان كل شيء زاد عن حده انقلب إلى ضده ولذلك تجد حماسا عند بعض الناس في مزاولة أمر من الأمور يستقبلونه بالجد و النشاط و سرعان ما يزول عنهم ذلك كله ليحل محله الكسل فكم منا تحمس للرياضة و تمنى ان يكون فيها بطلا قد سعى سعيا حثيثا ليكون فيها حاذقا لكن المشكلة كانت في تنظيم الوقت و تدبير الممارسة. و قد ارشدنا نبينا عليه الصلاة و السلام إلى تنظيم الأوقات من خلال قوله ان لنفسك عليك حقا و ان لربك عليك حقا و ان لاهلك عليك حقا و ان لزورك عليك حقا فاعط كل ذي حق حقه . و كذا من خلال قوله عليه الصلاة و السلام اغتنم خمسا قبل خمس و منها فراغك قبل شغلك و صحتك قبل مرضك. و من خلال حديث الثلاثة الذين سألوا عن عبادة النبي صلى الله عليه و سلم لربه فلما اخبروا عنها كأنهم تقالوها فقال أحدهم اما اني اقوم الليل و لا ارقد و قال الآخر اما اني اقوم و لا افطر و قال الآخر اما اني اعتزل النساء و لا أتزوج ابدا فلما بلغ ذلك النبي صلى الله عليه و سلم أخذ باوسط الأمور فقال اما اني اقوم و ارقد و أصوم و أفطر و أتزوج النساء فمن رغب عن سنتي فليس مني . اذن فخير الأمور اوسطها و لاينبغي لعاقل ان يكلف نفسه ما لاتطيق بل عليه ان يجتهد في تخطي المراحل فلا ينتقل من شيء سهل إلى أصعب منه إلا اذا تمكن من الشيء الذي كان قبله في الشدة و الصعوبة فيجعل بذلك نفسه تعتاد على الأمر حتى تسهل عليها عملية الانتقال من مرحلة إلى أخرى و لا يتم ذلك إلا بنفس طويل و صبر جميل و مداومة على العمل فمن استعجل أمرا قبل أوانه عوقب بحرمانه فلا ينفع الزرع إلا في وقته و لا ينفع الحصاد إلا في وقته فمن ابتغى الحصاد في وقت الزرع خاب سعيه و من ابتغى الزرع في وقت الحصاد خاب سعيه الم تقرا قول الله تعالى : و قل اعملوا فسيرى الله عملكم و رسوله و المومنون .فكما ان الدنيا دار عمل و ان الآخرة دار حساب فإن من أراد الحصول على نتائج نافعة فعليه ان يداوم على أعمال صالحة ليس فيها فساد و لا ضرر و لا يكون ذلك إلا بسلوك مستقيم ليس فيه تكلف أخذا من قول رسولنا صلى الله عليه و سلم :احب الأعمال إلى الله ادومها و ان قل . فالعلم يحلو كلما كررته و من داوم على قراءة القرآن حفظه و من يدمن قرع باب يلج و لهذا فإن العلاج يتطلب أخذ الدواء بشكل منظم في أوقات معينة و باستمرار حتى ينعم الله بالشفاء.
التوقيع :

خير الناس أنفعهم للناس

الإنتقال إلى أعلى الصفحة
رقم المشاركة :
3
إسم الموضوع :
علاج السمنة
التاريخ : 28/10/2017
الساعة : 22:58
الحبر الترجمان

الحبر الترجمان الحبر الترجمان

أخر تواجد :

11:54 -- 15/11/2017


تاريخ التسجيل :

01/01/1970

المواضيع

83

المشاركات

372

عدد النقاط :

18030

المستوى :
  • قيل بالمثل يتضح المقال و قيل رب صورة أفضل من الف شرح و انتم تعرفون بعض الامثال التي ورد فيها ان الحمار سابق السلحفاة فعندما انتصف الطريق اغتر الحمار بتقدمه فاوى إلى ظل شجرة ليستريح فلما خلد إلى الأرض نام و استغرق في النوم بينما ثبتت السلحفاة و ثابرة في المشي و بخطوة تلو الأخرى و بعزم صادق مرت على الحمار و هو يشخر فقالت له في نفسها : لا تحتفل بالنصر قبل الانتصار فزادها ذلك حرصا على الاستمرار حتى فازت على خصمها و كأنها تقول : لاستسهلن الصعب او أدرك المنى فما انقادت الآمال إلا لصابر لأن الصبر ضياء و صدق الله إذ يقول :إنما يوفى الصابرون أجرهم بغير حساب ، هذا و ان المداومة على العمل و ان كان قليلا خير من عمل كثير لكنه منقطع كما قيل :مال قليل دائم خير من كثير منقطع ، ألم تر إلى الغيث اذا نزل قطرة تلو الأخرى حتى تسقى الأرض و تحمل الوديان رحمة من الله بعباده ليس كالمطر المنهمر الذي يصب صبا فيدمر كل شيء وقع او مر عليه نقمة من الله بعباده و انظر إلى ذرات الرمال التي تتكتل في صحراء عميقة و قطرات المطر التي تجتمع في البحيرات و المحيطات ، ان قليلا دائم خير من كثير منقطع ، وقد ورد ان رسول الله صلى الله عليه و سلم قال لعبد الله بن عمرو بن العاص رضي الله عنهما لا تكن كفلان كان يقوم الليل فترك قيام الليل و قد نهى الله الجليل عن إبطال الأعمال فقال تعالى و لا تبطلوا أعمالكم فما الفائدة من جهود تقدمها من أجل منفعة تضيع في منتصف الطريق او عند نهايته ، و حقيقة التوكل على الله انك تقدم على عمل من الأعمال وأنت ترجو من الله التوفيق فلا شيء يثني عزمك و لا عزيمتك فالتاجر الصدوق الذي أخذ باسباب الرزق يستيقظ في الصباح الباكر و يعرض تجارته في السوق آملا من الله ان يحقق أرباحا في بضاعة يبيعها قطعة قطعة و العجيب ان المال يتكدس عنده و ثمن القطعة لا يجاوز الدرهم احيانا بينما تجد التاجر الذي افلس قد ابتغى الغنى بالمكر و الخديعة فلما غش هذا و خدع هذا محق الله البركة من ماله و ما ملك و جعل أمره شتات حتى صار عبرة للمعتبرين ، قليل دائم خير من كثير منقطع ، كالشاب الذي حصل على شهادته و احب عمله فأكثر منه حتى صار يكرهه بفعل فاعل و هذا ما يحصل غالبا الناس أنهم عندما يقبلون على عمل جديد تجد لهم نشاطا في البدايات فيطالبون ارباب الأعمال بساعات إضافية لكن الفتور يقضي على النشاط و التعب يقضي على الجد و راحة الأبدان تغلب السعي على جمع المال و كم رأينا أناسا أحبوا الشروع في عمل فلما ارهقهم الأجراء بكثرة العمل و شدته كرهوا تلك المهنة و انصرفوا يبحثون عن غيرها فلذلك ان قليلا يكفي خير من كثير يطغى .قليل دائم خير من كثير منقطع ، ان خير الأمور اوسطها ، و قد رأينا و سمعنا رياضيون تسابقوا أحدهم اعتمد على المنشطات و الآخرون اعتمدوا على أقدامهم فلما تسابقوا فاز أصحاب الأقدام و هلك صاحب العقاقير ، ان الأبطال يتنقلون بين المراحل تدريجيا بلا انقطاع و من انقطع منهم عن العمل أدى به ذلك إلى التقاعد . و لهذا فمن أراد غاية فعليه بعمل دائم و ان كان قليلا لأن النتائج لا توخذ مباشرة إنما تجنى في حينها و علاج الأمراض يتطلب المداومة على الدواء و ان كان قليلا حتى ينعم الله بالشفاء
التوقيع :

خير الناس أنفعهم للناس

الإنتقال إلى أعلى الصفحة
رقم المشاركة :
4
إسم الموضوع :
علاج السمنة
التاريخ : 28/10/2017
الساعة : 23:46
الحبر الترجمان

الحبر الترجمان الحبر الترجمان

أخر تواجد :

11:54 -- 15/11/2017


تاريخ التسجيل :

01/01/1970

المواضيع

83

المشاركات

372

عدد النقاط :

18030

المستوى :
  • لعلك تريد ان ندخل في صميم الموضوع و ان تتكلم عن السمنة و قبل دواء اي مرض فعليك بتشخيصه فما هي السمنة ؟ السمنة و بشكل بسيط تراكم الدهون في الجسد و علامتها انتفاخ في أجزاء البدن يسبب لصاحبه مشاكل صحية متعددة منها زيادة الوزن و تغير ملحوظ في الهيئة ، زيادة الوزن يؤثر على العمود الفقري و على مفاصل العظام بشكل خاص و يسبب ضيقا في التنفس لأن الدهون تنتشر داخل البدن فتضغط على الأعضاء و العروق ... و من المشاكل أيضا ان الشخص السمين يعاني من سوء الظن بالآخرين و عدم الرضا بخلقته ،قد يمر السمين في مرحلة من المراحل يظن فيها ان تغير ملامح جسده و ازدياد وزنه ما هو إلا بسطة في القوة و الجسم و سرعان ما يتبين له ان ذلك ما هو إلا تراكم للدهون يجعل الناس يتكلمون فيه و يجعل المحيطين به ينتقدونه في صحته او يندهشون منه لتغير يرونه في بدنه و لهذا يسوء ظنه فيهم فلا يرضى بما صار إليه حاله ما يجعله يبحث عن العلاج في كل ناحية ، نعم يبحث الشخص السمين عن العلاج عند الأطباء و الصيادلة لكن العلاج الحقيقي يكمن في ضميره و تصرفه فلو فكر قليلا و أحسن التدبير لكان خيرا له . قيل : لكل شيء سبب يبدو منه و ينشعب فما أسباب السمنة قد يعزو بعضهم أسباب الأمراض إلى أمور وراثية قد يصدق في بعضها دون غيرها لكني ألخص أسباب السمنة في أمرين أساسيين هما سوء التغذية و قلة الحركة فمن أراد العلاج فعليه ان يجد حلا لهذين الأمرين سوء التغذية لا يعني الجوع او الشبع إنما يعني اساءة في طريقة الأكل و اساءة في اختيار أنواع المأكولات و المشروبات و قلة الحركة فسببها ان ما بينها و بين وجبتين سبات عميق و جلسة ممتعة
التوقيع :

خير الناس أنفعهم للناس

الإنتقال إلى أعلى الصفحة
رقم المشاركة :
5
إسم الموضوع :
علاج السمنة
التاريخ : 29/10/2017
الساعة : 03:03
الحبر الترجمان

الحبر الترجمان الحبر الترجمان

أخر تواجد :

11:54 -- 15/11/2017


تاريخ التسجيل :

01/01/1970

المواضيع

83

المشاركات

372

عدد النقاط :

18030

المستوى :
  • يرى البعض ان ستر عيوب البدن التي تبدو بسبب السمنة خاصة عند انتفاخ البطن بوضع أحزمة لاصقة لكنها و ان سترت العيب بشكل مؤقت فإنها لا تعالج السمنة بحال لأن معالجة الأمور ينبغي ان يكون في الأصول قبل الفروع و يرى آخرون ان علاجها يكمن في تناول سمومات تذيب الدهون إلا أنهم غيبوا الآثار الثنائية لتلك الوصفات التي تضر و لا تنفع الذات و تأتي بآلام جديدة لم تكن مراقبة و يرى آخرون ان الامتناع عن الطعام و الشراب بشكل مفرط سيؤدي إلى سحق الدهون أخذا من القاعدة التي تقول و الضد بالضد يفلح لكن معالجة الأمور بضدها يصح أحيانا من جانب واحد فاطفاء النار بالماء معقول اما حبس الماء بالنار فغير معقول و الإفراط و التفريط في الأمور شيء مذموم فتذم السمنة كما تذم النحافة و يحمد ما بينهما و يرى آخرون ان القيام بالتمارين الرياضية كالجري و ركوب الدراجات و تمارين اللياقة البدنية و غيرها من الرياضات انفع للبدن و مزيل الدهون و لاشك في صحة هذه المقاربة غير ان الرياضة بجدها تحتاج إلى زيادة في الطعام و الشراب فما أحرق بالحركة من الدهون يزيد بزيادة الشهية عند الراحة فلا شيء يتغير و يرى آخرون ان القيام بعمليات جراحية لشفط الدهون أمر مناسب قد لا يتناسب مع كل الأشخاص اذ يكلف مبالغ مالية مرتفعة و لا يعطي نتائج مرضية . و يرى آخرون ان القيام بعملية جراحية لوضع محدد للطعام في الأمعاء أمرا مناسبا قد أتى بنتائج بارزة للعيان قد لا يتمكن منها الفقير و لا تصلح لكل حالة و قد تكون لها أعراض يتكتم عنها كلا الفريقين
التوقيع :

خير الناس أنفعهم للناس

الإنتقال إلى أعلى الصفحة
رقم المشاركة :
6
إسم الموضوع :
علاج السمنة
التاريخ : 01/11/2017
الساعة : 20:31
الحبر الترجمان

الحبر الترجمان الحبر الترجمان

أخر تواجد :

11:54 -- 15/11/2017


تاريخ التسجيل :

01/01/1970

المواضيع

83

المشاركات

372

عدد النقاط :

18030

المستوى :
  • لقد جعل الله في الكون سننا لا تتغير بحال و ان تغير المكان ، الزمان و المخلوق ، و هذه السنن و القواعد تؤدي دائما إلى نفس النتائج فالجوع ينقص من الوزن و الشبع يزيد في الوزن و لذلك تكاد لا تجد سمينا في بلاد المجاعة و لا تكاد تجد نحيفا في أوساط الرفاهية اللهم إلا ان يكون مريضا او مختارا . اذا فالنقص في الغذاء يؤدي إلى النحافة و الإفراط فيه يؤدي إلى السمنة و التوسط بينهما يؤدي إلى السلامة منهما . هذه قاعدة لا نختلف فيها لكنها مقرونة بشروط فقد لا يحتاج الجسم إلى كثير من الاكل اذا صاحبته الراحة بينما يحتاج إلى الكثير منه اذا ما تخلله الجهد و المشقة. بناءا على هذه الأمور فينبغي للانسان ان يتعامل مع الجوع بحذر كما ينبغي له ان يتعامل مع الشبع بحذر لأن الإفراط في الجوع داء و الإفراط في الشبع داء و لكل منهما أعراض توهن البدن و تؤدي إلى الهلاك . يستطيع الشخص السمين ان يداوي نفسه بقلة الطعام و كثرة الحركة كما يستطيع الشخص النحيل ان يداوي نفسه بكثرة الطعام و قلة الحركة و لا ينفع الدواء إلا بمقياس و انتظام. نعم لكل دواء مقدار في الكمية و المدة و ينصح الأطباء باستعمال نفس الكمية في المدة المعينة ليتم العلاج و يمن الله بالشفاء و لربما لهذا السبب نجد الأدوية الكيماوية أكثر انتشارا في العالم من التداوي بالأعشاب لأن أصحابها لم يحسنوا عرضها بشكل دواء اذ يسروا على أنفسهم مشقة التحضير و جعلوها على عاتق المستفيد فلما وجد لها مشقة تركها و أخذ بايسر الأمور . اذن المشكلة ليست في العلاج لكنها في الكمية و المقدار حسب النشاط و الراحة و حسب العافية و المرض و حسب الطمأنينة و الهم. قد تجد مفرطا في الشبع نحيلا بسبب الهم و تجد آخر سمينا بذات الأمر ، و تجد جائعا سمينا بسبب المرض و تجد آخر نحيلا بذات الأمر . ثم الشبع من الطعام قد يختلف من طعام إلى طعام بين النافع و الضار و سنتكلم عن ذلك لاحقا باذن الله تعالى
التوقيع :

خير الناس أنفعهم للناس

  لكتابة موضوع جديد في نفس القسم : دعوة للتسجيل في المنتدى للجميع
الإنتقال إلى أعلى الصفحة
رقم الصفحة :

عدد الأعضاء المسجلين في منتدى المحجة البيضاء :369

عضو ، هؤلاء الأعضاء قاموا بتفعيل عملية التسجيل.

  • مرواني احمد
  • معاوية حسن
  • السيد اسامة
  • عزالدين
  • عبدالقهار
  • معتصم فتح الرحمن
  • ابو معاذ
  • ابو
  • محدي
  • عبد العزيز الشحاتيت
  • عبد الحفيظ بن محمد بن احمد
  • عاطف ابو شادي
  • لحسن
  • صاحب السر
  • اياد اياد
  • أبو الفضل
  • ابو مروان
  • اشرف شابون
  • محمد العجيلي
  • أحمد صالح أحمد
  • محمد طاهر
  • محمد يس
  • محمد لطفى
  • ابو بشار
  • احمد
  • أحمد محمد طاهر
  • أبو محمدالمامي
  • غازي سليمان
  • سليم مسلم
  • دل دل
  • علي عبدالمحمود
  • ابوحسن دش
  • عبد الله كرم
  • احمد صالح احمد
  • ميلود عبدوس
  • داليا
  • ابو الصادق
  • سال اغدير
  • عثمان محمود
  • صياح
  • فاطمة عبد الرحمن
  • علي داود
  • صهيب نادر
  • حسان علي
  • بوبكر قليل
  • فتحى عطا
  • المهدي
  • عبدالحميد الهراسي
  • ابودجانه

عدد الأعضاء المتصلين حاليا في منتدى المحجة البيضاء :0 عضو .

عدد المواضيع :121 موضوع .

عدد المشاركات :580 مشاركة .