• يعتبر الصيام من أفضل العبادات التي يتقرب بها إلى الله تعالى و قد جعل الله فيها دواء للأبدان مصداقا لقول الله تعالى : و أن تصوموا خير لكم

  و ينبغي هنا التنبيه على قول النبي صلى الله عليه و سلم : إنما الأعمال بالنيات و إنما لكل امرىء ما نوى ، فيرجى أن تكون العبادة خالصة لوجه الله تعالى قبل أن تكون لمصالح دنيوية فمن كانت هجرته لدنيا يصيبها او امرأة ينكحها فهجرته إلى ما هاجر إليه ، و هذه مسألة للعلماء فيها تفصيل يرجى الإطلاع على أقوالهم فيها  .

  إن للصيام فوائد صحية لا تخفى على الكيس الفطن و منها شفط الدهون بمشيئة الله تعالى لأن الجوع ينقص البدن و عند النقصان يزول الإنتفاخ و الأسباب التي أدت إليه و بهذا يكون الصيام المنظم و المتتابع أفضل الأمور الواقية و المعالجة للسمنة.

  لقد قال حكماؤنا : شاور من جرب الأمور فإنه يعطيك ، فإنه يعطيك من رأيه ما أخذه بالغلاء و أنت تأخذه مجانا . 

  اعلم أخي الكريم / أختي الكريمة أن صيام داود عليه السلام الذي وصى به حبيبنا محمد صلى الله عليه و سلم عند قوله : إِنَّ أَحَبَّ الصِّيَامِ إِلَى اللَّهِ صِيَامُ دَاوُدَ ، وَأَحَبَّ الصَّلاَةِ إِلَى اللَّهِ صَلاَةُ دَاوُدَ عَلَيْهِ السَّلاَمُ ، كَانَ يَنَامُ نِصْفَ اللَّيْلِ وَيَقُومُ ثُلُثَهُ وَيَنَامُ سُدُسَهُ ، وَكَانَ يَصُومُ يَوْمًا وَيُفْطِرُ يَوْمًا

  أفضل الصيام صيام داود عليه السلام و هو أن تصوم بشكل دائم يوما و تفطر يوما فإذا حل رمضان صمت كما يصوم المسلمون و تفطر معهم ثم بعدها تصوم يوما و تفطر آخر فاذا حل عيد الأضحى أفطرت أيام التشريق ثم تابعت الصيام كعادتك يوما تصوم و يوما تفطر .

  هذا أفضل الصيام و قد قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : اعملوا فكل ميسر لما خلق له و اعلم أن التيسير في ما يسره الله و رب خطوة يسيرة أصبحت همة كبيرة فإن عجزت فتوكل على الله و استعن به 

  عَنْ أَبِى قِلاَبَةَ قَالَ: أَخْبَرَنِى أَبُو الْمَلِيحِ قَالَ: دَخَلْتُ مَعَ أَبِيكَ عَلَى عَبْدِ اللَّهِ بْنِ عَمْرٍو فَحَدَّثَنَا: أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ - صلى الله عليه وسلم - ذُكِرَ لَهُ صَوْمِى فَدَخَلَ عَلَىَّ ، فَأَلْقَيْتُ لَهُ وِسَادَةً مِنْ أَدَمٍ ، حَشْوُهَا لِيفٌ ، فَجَلَسَ عَلَى الأَرْضِ ، وَصَارَتِ الْوِسَادَةُ بَيْنِى وَبَيْنَهُ . 
  فَقَالَ: « أَمَا يَكْفِيكَ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ ثَلاَثَةُ أَيَّامٍ » . 
  قَالَ: قُلْتُ يَا رَسُولَ اللَّهِ .
  قَالَ: « خَمْسًا » .
  قُلْتُ: يَا رَسُولَ اللَّهِ . 
  قَالَ: « سَبْعًا » . 
  قُلْتُ: يَا رَسُولَ اللَّهِ . 
  قَالَ: « تِسْعًا » . 
  قُلْتُ: يَا رَسُولَ اللَّهِ . 
  قَالَ: « إِحْدَى عَشْرَةَ » . 
  ثُمَّ قَالَ النَّبِىُّ - صلى الله عليه وسلم -: « لاَ صَوْمَ فَوْقَ صَوْمِ دَاوُدَ - عَلَيْهِ السَّلاَمُ - شَطْرَ الدَّهْرِ ، صُمْ يَوْمًا ، وَأَفْطِرْ يَوْمًا » .

  قال رسول الله صلى الله عليه و سلم :

  أحب الأعمال إلى الله أدومها و إن قل

   

خير الناس أنفعهم للناس